11
Mojete Conquense
5
(13)
20 min
0 kcal
Mariaseri
Preparación de la receta
1
Cocer dos huevos
2
Mientras tanto añadir en un bol dos latas de tomates enteros al natural y cortarlos en trozos tamaño al gusto
3
Añadir dos latas de atún, aceitunas enteras negras y verdes al gusto y una cebolla
4
Sacar y pelar los huevos, trocearlos al gusto y añadir
5
Por último, aliñar con AOVE y sal al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate pelado entero
800 gramos (aprox. 2 latas)
Atún claro al natural
160 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceitunas verdes
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huevo duro
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Sal
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate pelado entero
800 gramos (aprox. 2 latas)
Atún claro al natural
160 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceitunas verdes
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huevo duro
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos
Sal
2 gramos
1
Cocer dos huevos
2
Mientras tanto añadir en un bol dos latas de tomates enteros al natural y cortarlos en trozos tamaño al gusto
3
Añadir dos latas de atún, aceitunas enteras negras y verdes al gusto y una cebolla
4
Sacar y pelar los huevos, trocearlos al gusto y añadir
5
Por último, aliñar con AOVE y sal al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...