Albóndigas de atún en lata.
whatsapp

39

whatsapp

39

Albóndigas de atún en lata.

5

(41)

38 min

0 kcal

virgicristipe
virgicristipe

Preparación

1

Preparamos todos los ingredientes.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

2

Escurrimos el aceite de las latas de atún en una sartén dejando el atún séquito y en un plato.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

3

Añadimos unos 100 ml de aceite a la sartén y calentamos. A continuación añadimos la cebolla picada y la zanahoria ,pochamos. Cuando estén cocinadas le agregamos el ajo y cocinamos.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

4

Cocinadas las verduras,escurrimos el aceite y agregamos al atún,salpimentamos.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

5

Añadimos el huevo y el pan rallado, obteniendo una masa homogénea ,sin llegar a darle una textura de argamasa,jaaaa.Pero si nos queda basta la mezcla podemos añadir una CC.de salsa de tomate.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

6

Damos forma redondita y vamos friendo.Como veis solo un poquito para dorarlas y sellarlas. Las retiramos y apartamos a un plato con papel absorbente para dejarlas secas de aceite. A parte ponemos a calentar salsa de tomate casero frito para ir agregando las albóndigas poco a poco.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

7

Ya están acabadas.La verdad que es una receta muy fácil y con gran sabor.Espero que las disfrutéis con un poco de arroz,quinoa o una ensaladita.

Albóndigas de atún en lata.Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Preparamos todos los ingredientes.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

2

Escurrimos el aceite de las latas de atún en una sartén dejando el atún séquito y en un plato.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

3

Añadimos unos 100 ml de aceite a la sartén y calentamos. A continuación añadimos la cebolla picada y la zanahoria ,pochamos. Cuando estén cocinadas le agregamos el ajo y cocinamos.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

4

Cocinadas las verduras,escurrimos el aceite y agregamos al atún,salpimentamos.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

5

Añadimos el huevo y el pan rallado, obteniendo una masa homogénea ,sin llegar a darle una textura de argamasa,jaaaa.Pero si nos queda basta la mezcla podemos añadir una CC.de salsa de tomate.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

6

Damos forma redondita y vamos friendo.Como veis solo un poquito para dorarlas y sellarlas. Las retiramos y apartamos a un plato con papel absorbente para dejarlas secas de aceite. A parte ponemos a calentar salsa de tomate casero frito para ir agregando las albóndigas poco a poco.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

7

Ya están acabadas.La verdad que es una receta muy fácil y con gran sabor.Espero que las disfrutéis con un poco de arroz,quinoa o una ensaladita.

Albóndigas de atún en lata.Step 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pescado y marisco

Rápido

Aprovechamiento

Infantil

Tu Plan Nutricional Personalizado

Tu Plan Nutricional Personalizado

Consigue tu objetivo a un precio único, solo para ti

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift