19
Nidos de calabacín y zanahoria con huevo
3
(20)
10 min
0 kcal
raquelgmol
Preparación de la receta
1
Con la ayuda de una mandolina, hacer tiras el calabacín (con piel). Pelar la zanahoria y espirulizar también
2
En una sartén con aove, echar las verduras. Añadir sal y pimienta al gusto.
3
Hacer dos huevos escalfados, y emplatar todo junto
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Con la ayuda de una mandolina, hacer tiras el calabacín (con piel). Pelar la zanahoria y espirulizar también
2
En una sartén con aove, echar las verduras. Añadir sal y pimienta al gusto.
3
Hacer dos huevos escalfados, y emplatar todo junto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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