Wrap de pollo al curry con aguacate y salsa de yogurt
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Wrap de pollo al curry con aguacate y salsa de yogurt

3

(1)

15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Troceamos la pechuga de pollo en tiras o cuadrados,añadimos las especies( el curry,la sal,pimienta y perejil al gusto), Reservamos en la nevera para que valla cogiendo sabor unos 5 minutos, calentamos la sartén con un chorro de aceite de oliva y añadimos la pechuga de pollo troceada

2

Cortamos el aguacate y rallamos la zanahoria junto con la lechuga mezclamos todo

3

Reserva la pechuga y las verduras que le vas añadir a tu wrap,calienta el pan en la sartén,añade la salsa de yogurt y por encima los ingredientes y listo para enrollar y comer😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Troceamos la pechuga de pollo en tiras o cuadrados,añadimos las especies( el curry,la sal,pimienta y perejil al gusto), Reservamos en la nevera para que valla cogiendo sabor unos 5 minutos, calentamos la sartén con un chorro de aceite de oliva y añadimos la pechuga de pollo troceada

2

Cortamos el aguacate y rallamos la zanahoria junto con la lechuga mezclamos todo

3

Reserva la pechuga y las verduras que le vas añadir a tu wrap,calienta el pan en la sartén,añade la salsa de yogurt y por encima los ingredientes y listo para enrollar y comer😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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