24
Pollo a la Portuguesa
5
(27)
40 min
0 kcal
sofiurbin
Preparación de la receta
1
Sellar el pollo con una cucharada de aceite de oliva
2
Saltear la cebolla y el pimiento con la cucharada restante de aceite de oliva
3
Poner el pollo junto son el salteado, agregar agua, el ajo cortado pequeñito, las papas en cubos y las zanahorias en rodajas. Salpimentar y agregar los condimentos que más te agraden, yo le puse pimentón, cayena y orégano
4
Agregar la salsa de tomate y por último los guisantes. Cocinar 30 minutos y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sellar el pollo con una cucharada de aceite de oliva
2
Saltear la cebolla y el pimiento con la cucharada restante de aceite de oliva
3
Poner el pollo junto son el salteado, agregar agua, el ajo cortado pequeñito, las papas en cubos y las zanahorias en rodajas. Salpimentar y agregar los condimentos que más te agraden, yo le puse pimentón, cayena y orégano
4
Agregar la salsa de tomate y por último los guisantes. Cocinar 30 minutos y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...