5
Tortitas avena y yogur coco
5
(7)
11 min
0 kcal
marta_pov
Preparación de la receta
1
Poner en un recipiente los huevos, la avena y el yogur. Mezclar con batidora hasta que quede una mezcla homogénea
2
Poner la sartén al fuego con un poco de aceite (fuego medio-alto) Añadir la mezcla. Cuando le salgan burbujas dar la vuelta.
3
Para la salsa: meter al micro el aceite de coco y las dos onzas de chocolate. Meter un min y medio a 750
4
¡¡A comer!! Receta del libro de @blancanutri
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en un recipiente los huevos, la avena y el yogur. Mezclar con batidora hasta que quede una mezcla homogénea
2
Poner la sartén al fuego con un poco de aceite (fuego medio-alto) Añadir la mezcla. Cuando le salgan burbujas dar la vuelta.
3
Para la salsa: meter al micro el aceite de coco y las dos onzas de chocolate. Meter un min y medio a 750
4
¡¡A comer!! Receta del libro de @blancanutri
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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