Wok de noodles con verduritas
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Wok de noodles con verduritas

3

(8)

40 min

0 kcal

reedeewinter

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Preparación de la receta

1

Pica todas las verduras y las setas al gusto, yo para esta receta las corto en juliana. Reserva el calabacín hasta después ya que haremos calabacetis.

2

Pon una sartén a calentar con el aceite y pon a pochar las verduras que has cortado previamente

3

Si tienes aparato, haz los calabacetis, si no puedes usar un rallador o cortar en juliana fino como el resto de verduras.

4

Pon agua a hervir y cuece los noodles según las indicaciones del paquete, en mi caso 4 min.

5

Mientras se cuece la pasta, añade el calabacín y sofríe con el resto de verduras. En este punto añades dos cucharadas de salsa de soja, la cúrcuma, el curry, el ajo en polvo y el agua.

6

Mueve toda la verdura y las setas a un lado de la sartén y en el que queda libre haz el huevo revuelto antes de mezclarlo con el resto.

7

Cuando la pasta esté al dente añádela al resto de ingredientes, vierte la salsa de soja que quedó sin utilizar y remueve.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pica todas las verduras y las setas al gusto, yo para esta receta las corto en juliana. Reserva el calabacín hasta después ya que haremos calabacetis.

2

Pon una sartén a calentar con el aceite y pon a pochar las verduras que has cortado previamente

3

Si tienes aparato, haz los calabacetis, si no puedes usar un rallador o cortar en juliana fino como el resto de verduras.

4

Pon agua a hervir y cuece los noodles según las indicaciones del paquete, en mi caso 4 min.

5

Mientras se cuece la pasta, añade el calabacín y sofríe con el resto de verduras. En este punto añades dos cucharadas de salsa de soja, la cúrcuma, el curry, el ajo en polvo y el agua.

6

Mueve toda la verdura y las setas a un lado de la sartén y en el que queda libre haz el huevo revuelto antes de mezclarlo con el resto.

7

Cuando la pasta esté al dente añádela al resto de ingredientes, vierte la salsa de soja que quedó sin utilizar y remueve.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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