54
Galletas de avena y sésamo
5
(57)
28 min
0 kcal
irenemoresa
Preparación de la receta
1
Ponemos los dátiles en remojo en agua caliente durante 10 minutos. Y precalentamos el horno a 180º.
2
Tiramos el agua y trituramos los dátiles con la batidora. Añadimos el aceite de coco derretido y los ingredientes secos. Mezclamos todo hasta conseguir una pasta.
3
Ponemos la mezcla en papel de horno y con otro papel de horno encima estiramos con un rodillo hasta que quede fina y uniforme. Recortamos con un molde de galleta y las ponemos en la bandeja de horno.
4
Horneamos unos 12 minutos hasta que estén doradas. ¡A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dátiles
90 gramos
Aceite de coco
30 gramos
Almendra molida
30 gramos
Semillas de sésamo
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dátiles
90 gramos
Aceite de coco
30 gramos
Almendra molida
30 gramos
Semillas de sésamo
20 gramos
1
Ponemos los dátiles en remojo en agua caliente durante 10 minutos. Y precalentamos el horno a 180º.
2
Tiramos el agua y trituramos los dátiles con la batidora. Añadimos el aceite de coco derretido y los ingredientes secos. Mezclamos todo hasta conseguir una pasta.
3
Ponemos la mezcla en papel de horno y con otro papel de horno encima estiramos con un rodillo hasta que quede fina y uniforme. Recortamos con un molde de galleta y las ponemos en la bandeja de horno.
4
Horneamos unos 12 minutos hasta que estén doradas. ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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