16
Lasaña de berenjena
5
(19)
0 kcal
belen03
Preparación de la receta
1
Cortamos en láminas la berenjena para hacerlo los pisos de la lasaña. Los metemos en agua y sal para que no se pongan negros.
2
Con la berenjena sobrante cortamos en taquitos junto con cebolla y la cocinamos, cuando este casi lista se le pone el tomate y el atún
3
Montamos la lasaña con las láminas y el relleno. Preparamos la bechamel con el harina de avena, el AVOE y la leche desnatada.
4
Queso por encima y al horno y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos en láminas la berenjena para hacerlo los pisos de la lasaña. Los metemos en agua y sal para que no se pongan negros.
2
Con la berenjena sobrante cortamos en taquitos junto con cebolla y la cocinamos, cuando este casi lista se le pone el tomate y el atún
3
Montamos la lasaña con las láminas y el relleno. Preparamos la bechamel con el harina de avena, el AVOE y la leche desnatada.
4
Queso por encima y al horno y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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