9
Ensalada de otoño
3
(10)
15 min
0 kcal
cargondel
Preparación de la receta
1
Saltear el calabacín troceado y los tomates
2
Juntar todo y aliñar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Lentejas cocidas
200 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
52 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de vino blanco
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Lentejas cocidas
200 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
52 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de vino blanco
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Saltear el calabacín troceado y los tomates
2
Juntar todo y aliñar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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