

17
Salteado de pasta vegetal,espinacas,pollo y pasas sultanas
3
(18)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla,ponemos a cocer la pasta. Mientras,en una sartén,ponemos una cucharada de aceite de coco. Cuando esté caliente,echamos la cebolla previamente troceada
2
Cuando la cebolla esté doradita,añadimos las pasas y las espinacas escurridas. Las mareamos unos minutos y después añadimos el pollo. Salpimentamos y damos el toque de curry.
3
Cuando la pasta esté cocida,escurrimos y añadimos a la sartén. La rehogamos con el resto de ingredientes unos minutos y ya podemos servir
4
Una vez servido,he decorado con vinagre de módena y polvo de frutos secos. Podéis hacerlo como queráis,cebollino troceado,frutos secos,un poco de queso...
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espirales tricolor
250 gramos

Espinacas de bote
100 gramos

Tiras de pechuga de pollo
100 gramos

Uvas pasas
20 gramos

Aceite de coco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 pieza)

Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espirales tricolor
250 gramos

Espinacas de bote
100 gramos

Tiras de pechuga de pollo
100 gramos

Uvas pasas
20 gramos

Aceite de coco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 pieza)

Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Sal rosa
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
En una olla,ponemos a cocer la pasta. Mientras,en una sartén,ponemos una cucharada de aceite de coco. Cuando esté caliente,echamos la cebolla previamente troceada
2
Cuando la cebolla esté doradita,añadimos las pasas y las espinacas escurridas. Las mareamos unos minutos y después añadimos el pollo. Salpimentamos y damos el toque de curry.
3
Cuando la pasta esté cocida,escurrimos y añadimos a la sartén. La rehogamos con el resto de ingredientes unos minutos y ya podemos servir
4
Una vez servido,he decorado con vinagre de módena y polvo de frutos secos. Podéis hacerlo como queráis,cebollino troceado,frutos secos,un poco de queso...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Comidas
Sin lactosa
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...