6
Guiso con pescado blanco y almejas
5
(8)
35 min
0 kcal
Esther.top
Preparación de la receta
1
Cortar la patata y la cebolla. Añadir a la olla todos los ingredicentes menos el huevo.
2
Dejar que hierva durante 5 min y añadir el huevo.
3
Cuando el huevo se cueza, probar el caldo por si necesita más sal. Cuando esté la patata blandita ya está listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Merluza
93 gramos (aprox. 1 unidad)
Almejas
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Merluza
93 gramos (aprox. 1 unidad)
Almejas
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Cortar la patata y la cebolla. Añadir a la olla todos los ingredicentes menos el huevo.
2
Dejar que hierva durante 5 min y añadir el huevo.
3
Cuando el huevo se cueza, probar el caldo por si necesita más sal. Cuando esté la patata blandita ya está listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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