![Ensalada de manzana](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOMSuFQ7MJkPbVRKbY66B%2Fmain.jpg?alt=media&token=8a54db32-7e0a-4256-b4db-f59201f90cd8)
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43
Ensalada de manzana
5
(45)
0 kcal
Preparación
1
Las medidas no son exactas. Haz esta ensalada a tu gusto.
2
Primero preparamos una cama de canónigos. Después lava y pela la manzana (o no, a mi me gusta con piel) y córtala a taquitos. A continuación, coges medio aguacate y ayudándote de una cuchara lo sacas de la piel, una vez fuera lo cortas al gusto.
3
Ahora partes cebolla al gusto y echas unas rodajas.
4
A continuación, echas el queso, yo cogí un medallon de queso de cabra y lo espolvoreé sobre la ensalada ya que se hace miga. Después, cogí un poquitin de queso roquefort para darle un toquecin más fuerte. Después del queso puse unas almendras y avellanas.
5
Y por último, para rematar, el aliño: sal, un chorro de AOVE y una pizca de vinagre de manzana. Creedme que para lo sencilla que es merece mucho la pena comer la en este tiempo por el frescor y la saciedad que aporta.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
102 gramos (aprox. 1 pieza)
![Canónigos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000309.jpeg?alt=media&token=87eeabe1-76ed-41e0-ac3a-05792d6f62b5)
Canónigos
100 gramos (aprox. 1 puñado)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso roquefort](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000670%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b5dc6606-4ae2-4e67-8120-063170453bb6)
Queso roquefort
100 gramos
![Rulo de cabra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000867%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0d95afd0-1903-4f68-b72c-7bbfb4cd6e56)
Rulo de cabra
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
15 gramos (aprox. 1 puñado)
![Vinagre de manzana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000457.jpeg?alt=media&token=1e8cbee1-7a84-4502-b3eb-ac9451f19191)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Manzana amarilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000464%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6eadf0bb-1dee-41b3-9c07-73a0e0afd6d2)
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
102 gramos (aprox. 1 pieza)
![Canónigos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000309.jpeg?alt=media&token=87eeabe1-76ed-41e0-ac3a-05792d6f62b5)
Canónigos
100 gramos (aprox. 1 puñado)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso roquefort](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000670%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b5dc6606-4ae2-4e67-8120-063170453bb6)
Queso roquefort
100 gramos
![Rulo de cabra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000867%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0d95afd0-1903-4f68-b72c-7bbfb4cd6e56)
Rulo de cabra
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001171%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c548abcc-68d2-476b-b0a1-303a0ac270e2)
Frutos secos
15 gramos (aprox. 1 puñado)
![Vinagre de manzana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000457.jpeg?alt=media&token=1e8cbee1-7a84-4502-b3eb-ac9451f19191)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Las medidas no son exactas. Haz esta ensalada a tu gusto.
2
Primero preparamos una cama de canónigos. Después lava y pela la manzana (o no, a mi me gusta con piel) y córtala a taquitos. A continuación, coges medio aguacate y ayudándote de una cuchara lo sacas de la piel, una vez fuera lo cortas al gusto.
3
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4
A continuación, echas el queso, yo cogí un medallon de queso de cabra y lo espolvoreé sobre la ensalada ya que se hace miga. Después, cogí un poquitin de queso roquefort para darle un toquecin más fuerte. Después del queso puse unas almendras y avellanas.
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