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7
Tortilla de boniato y puerro
3
(8)
0 kcal
Preparación
1
Se pica el boniato y se pone 10 minutos al micro, se deja que enfríe u. Poco y se pela.
2
Mientras se hace el boniato se pasa por una sartén la cebolla y el puerro con una gota de aceite de oliva
3
Se bate el huevo y la clara si se salpimenta. En mi caso con un poco de pimienta molida, ajo y perejil.
4
Se mezcla todo con el boniato, la cebolla y el puerro y se mezcla todo bien.
5
Se pone en una sartén pequeña. En mi caso como no tengo y quedar una masa, no te preocupes que no se esparrama.
![Tortilla de boniato y puerroStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOMBXmOHRjVWRY14NALGO%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=59e062c0-4ebf-4855-a032-e301dbcad3a2)
6
Dependiendo como la quieras le vas dando varias vueltas que se haga bien. Eso ya es al gusto de cada uno
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Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Se pica el boniato y se pone 10 minutos al micro, se deja que enfríe u. Poco y se pela.
2
Mientras se hace el boniato se pasa por una sartén la cebolla y el puerro con una gota de aceite de oliva
3
Se bate el huevo y la clara si se salpimenta. En mi caso con un poco de pimienta molida, ajo y perejil.
4
Se mezcla todo con el boniato, la cebolla y el puerro y se mezcla todo bien.
5
Se pone en una sartén pequeña. En mi caso como no tengo y quedar una masa, no te preocupes que no se esparrama.
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6
Dependiendo como la quieras le vas dando varias vueltas que se haga bien. Eso ya es al gusto de cada uno
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