Arroz de Manzana deluxe
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Arroz de manzana deluxe

3

(8)

15 min

0 kcal

Marte1982
Marte1982

Preparación

1

Quitar el corazón de la manzana,pelarla y cortarla en aros.

2

Preparar el rebozado,harina integral,unas 4 cucharadas,1 huevo,canela en polvo( 1 cucharadita),5-6 cucharadas de bebida de almendras. Se mezcla muy bien con un tenedor. Se reboza la manzana en la mezcla. Yo lo hice en la Air fryer,10 minutos 165 grados.Pero los puedes hacer en la sartén con un poco de aceite.

3

Servir Puedes ponerle por encima sirope de agave,miel,mermelada de la que tú prefieras, cobertura de chocolate,etc.... Yo le puse sirope de agave,coco rallado,unas nueces y avellanas.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Quitar el corazón de la manzana,pelarla y cortarla en aros.

2

Preparar el rebozado,harina integral,unas 4 cucharadas,1 huevo,canela en polvo( 1 cucharadita),5-6 cucharadas de bebida de almendras. Se mezcla muy bien con un tenedor. Se reboza la manzana en la mezcla. Yo lo hice en la Air fryer,10 minutos 165 grados.Pero los puedes hacer en la sartén con un poco de aceite.

3

Servir Puedes ponerle por encima sirope de agave,miel,mermelada de la que tú prefieras, cobertura de chocolate,etc.... Yo le puse sirope de agave,coco rallado,unas nueces y avellanas.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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