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8
Fitflurry frutos rojos
5
(10)
4 min
0 kcal
8lau
Preparación
1
Derretimos el plátano en el microondas con un poco de canela
2
Ponemos el yogur encima del plátano (puede ser yogur o puede ser queso fresco batido)
3
Añadimos la avena y semillas de chia
4
Añadimos frutos rojos congelados
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Derretimos el plátano en el microondas con un poco de canela
2
Ponemos el yogur encima del plátano (puede ser yogur o puede ser queso fresco batido)
3
Añadimos la avena y semillas de chia
4
Añadimos frutos rojos congelados
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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