

30
Rollitos vietnamitas dulces ✨
5
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo que va a ser fijo en esta receta son las obleas de arroz, en realidad en relleno podéis hacerlo de lo que queráis pero yo os he puesto el que utilicé.
2
Preparamos todos los rellenos como primer paso, ya que el montaje tiene que ser rápido. Cuando ya hayamos decidido qué poner en cada rollito, pasamos a las obleas.
3
Preparamos un paño (liso) en el que montaremos los rollitos. Lo humedecemos un poco.
4
En un plato grande ponemos dos obleas y echamos con una jarrita agua caliente por encima hasta cubrir.
5
Las empujamos hacia el fondo del plato para que queden bien cubiertas, y esperamos hasta que cambien de consistencia y se puedan manejar bien.
6
Cogemos una de ella y la ponemos estirada sobre el paño. Rellenamos
7
Y vamos cerrándola modo saquito, mirando de estirar bien la oblea y que quede apretadito el paquete.
8
Seguimos doblando.
9
Y cerramos todo.
10
Hacemos lo mismo con el otro rollito, y los colocamos en un plato. Añadimos los toppings o más frutas que queramos y ¡Listo! ✨
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso fresco
120 gramos

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Frutos rojos congelados
26 gramos (aprox. 1 puñado)

Papel de arroz
21 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Mango
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Queso fresco
120 gramos

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Frutos rojos congelados
26 gramos (aprox. 1 puñado)

Papel de arroz
21 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Mango
10 gramos (aprox. 2 unidades)

Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lo que va a ser fijo en esta receta son las obleas de arroz, en realidad en relleno podéis hacerlo de lo que queráis pero yo os he puesto el que utilicé.
2
Preparamos todos los rellenos como primer paso, ya que el montaje tiene que ser rápido. Cuando ya hayamos decidido qué poner en cada rollito, pasamos a las obleas.
3
Preparamos un paño (liso) en el que montaremos los rollitos. Lo humedecemos un poco.
4
En un plato grande ponemos dos obleas y echamos con una jarrita agua caliente por encima hasta cubrir.
5
Las empujamos hacia el fondo del plato para que queden bien cubiertas, y esperamos hasta que cambien de consistencia y se puedan manejar bien.
6
Cogemos una de ella y la ponemos estirada sobre el paño. Rellenamos
7
Y vamos cerrándola modo saquito, mirando de estirar bien la oblea y que quede apretadito el paquete.
8
Seguimos doblando.
9
Y cerramos todo.
10
Hacemos lo mismo con el otro rollito, y los colocamos en un plato. Añadimos los toppings o más frutas que queramos y ¡Listo! ✨
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Arroz
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...