Cuscús de verduras y pollo
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Cuscús de verduras y pollo

3

(4)

15 min

0 kcal

mogarsan

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Preparación de la receta

1

En primer lugar cortamos la verdura bien picada. Una cebolla, medio pimiento de cada color, un calabacín y las dos zanahorias

Cuscús de verduras y pollo Paso 0

2

Después lo echamos en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva y sofreímos hasta que esté pochado

Cuscús de verduras y pollo Paso 1

3

Una vez pochada la verdura añadimos el pollo previamente troceado y salpimentado, mientras se hace en la sartén añadimos perejil y comino y dejamos hacer hasta que se dore

Cuscús de verduras y pollo Paso 2

4

Mientras se dora el pollo pondremos los dos vasos y medio de caldo de verdura en una cacerola y llevamos a ebullición, cuando empiece a hervir añadimos el vaso y medio de cuscús y dejamos hacer 5 minutos. Una vez hecho el cuscús añadimos el pollo y la verdura y listo.

Cuscús de verduras y pollo Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En primer lugar cortamos la verdura bien picada. Una cebolla, medio pimiento de cada color, un calabacín y las dos zanahorias

Cuscús de verduras y pollo Paso 0

2

Después lo echamos en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva y sofreímos hasta que esté pochado

Cuscús de verduras y pollo Paso 1

3

Una vez pochada la verdura añadimos el pollo previamente troceado y salpimentado, mientras se hace en la sartén añadimos perejil y comino y dejamos hacer hasta que se dore

Cuscús de verduras y pollo Paso 2

4

Mientras se dora el pollo pondremos los dos vasos y medio de caldo de verdura en una cacerola y llevamos a ebullición, cuando empiece a hervir añadimos el vaso y medio de cuscús y dejamos hacer 5 minutos. Una vez hecho el cuscús añadimos el pollo y la verdura y listo.

Cuscús de verduras y pollo Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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