30
Tortilla de patata sin fritura
5
(34)
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y poncharla en una sartén con un poco de AOVE
2
Con la piel, poner las 4 patatas enteras en el microondas durante 8-10 minutos
3
Pelamos las patatas y las cortamos en trozos pequeños. También podemos chafarlas un poco para que quede mejor.
4
Juntar las patatas con la cebolla en la sartén, y pocharlas un poco
5
En un bol aparte, Batir los huevos con un poco de perejil, pimienta y sal
6
Añadir al bol la patata y cebolla pochada y mezclar hasta que se integre
7
Calentar un poco de AOVE en una sartén pequeña, y cocer la tortilla (si os gusta poco hecha como en la foto, dejarla menos tiempo y darle la vuelta con ayuda de un plato).
8
Hacer otra tortilla con el resto de la masa, y servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la cebolla y poncharla en una sartén con un poco de AOVE
2
Con la piel, poner las 4 patatas enteras en el microondas durante 8-10 minutos
3
Pelamos las patatas y las cortamos en trozos pequeños. También podemos chafarlas un poco para que quede mejor.
4
Juntar las patatas con la cebolla en la sartén, y pocharlas un poco
5
En un bol aparte, Batir los huevos con un poco de perejil, pimienta y sal
6
Añadir al bol la patata y cebolla pochada y mezclar hasta que se integre
7
Calentar un poco de AOVE en una sartén pequeña, y cocer la tortilla (si os gusta poco hecha como en la foto, dejarla menos tiempo y darle la vuelta con ayuda de un plato).
8
Hacer otra tortilla con el resto de la masa, y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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