

1
Spaghetti al nero di sepia
3
(2)
16 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se echan a cocer los spaghetti y mientras tanto, en una sartén ponemos a cocinar con un poco de aceite, el ajo laminado. (Echaremos un diente de ajo siempre por cada lata de berberechos).
2
Cuando esté dorado el ajo, echamos una cucharadita de harina (el tipo será a elección de cada uno) para que se espese (1 min aprox), y una vez espeso se separan los berberechos de la lata y el líquido, y este líquido de los berberechos lo incorporaremos a la sartén, a fuego lento todo (3min).
3
Dejamos espesar y echamos por último los berberechos, mucho perejil y lo sacamos rápidamente, pasado más o menos 1 minuto.

4
Finalmente, escurrimos los spaghetti y les echamos un chorrito de aceite para que no se peguen. Echamos nuestra ración en un plato y, por encima, nuestra salsa de berberechos.

5
Finalmente, escurrimos los spaghetti y les echamos un chorrito de aceite para que no se peguen. Echamos nuestra ración en un plato y, por encima, nuestra salsa de berberechos
6
Y listo para disfrutar de una receta deliciosa y saludable.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se echan a cocer los spaghetti y mientras tanto, en una sartén ponemos a cocinar con un poco de aceite, el ajo laminado. (Echaremos un diente de ajo siempre por cada lata de berberechos).
2
Cuando esté dorado el ajo, echamos una cucharadita de harina (el tipo será a elección de cada uno) para que se espese (1 min aprox), y una vez espeso se separan los berberechos de la lata y el líquido, y este líquido de los berberechos lo incorporaremos a la sartén, a fuego lento todo (3min).
3
Dejamos espesar y echamos por último los berberechos, mucho perejil y lo sacamos rápidamente, pasado más o menos 1 minuto.

4
Finalmente, escurrimos los spaghetti y les echamos un chorrito de aceite para que no se peguen. Echamos nuestra ración en un plato y, por encima, nuestra salsa de berberechos.

5
Finalmente, escurrimos los spaghetti y les echamos un chorrito de aceite para que no se peguen. Echamos nuestra ración en un plato y, por encima, nuestra salsa de berberechos
6
Y listo para disfrutar de una receta deliciosa y saludable.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Receta de verano ☀️
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...