17
🟠Falso risotto de calabaza
5
(19)
50 min
0 kcal
sarahph
Preparación de la receta
1
Prepara la crema : calabaza, puerro, zanahoria, tallo de brocoli, sal y agua
2
Cuece el arroz, cuando este listo en esa misma cazuela añade ya salteada la cebolla, el jamon y los champis. Vierte crema de calabaza, queso rallado y 2 cucharadas de queso crema
3
Deja que haga chuf chuf un poquito y listo!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua del grifo
330 gramos
Arroz blanco precocido
220 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso de untar
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Brócoli
25 gramos (aprox. 0 unidades)
Queso mozzarella rallado
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Agua del grifo
330 gramos
Arroz blanco precocido
220 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso de untar
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Brócoli
25 gramos (aprox. 0 unidades)
Queso mozzarella rallado
15 gramos
1
Prepara la crema : calabaza, puerro, zanahoria, tallo de brocoli, sal y agua
2
Cuece el arroz, cuando este listo en esa misma cazuela añade ya salteada la cebolla, el jamon y los champis. Vierte crema de calabaza, queso rallado y 2 cucharadas de queso crema
3
Deja que haga chuf chuf un poquito y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Risotto
Arroz
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...