
18
Tarrito estilo "banoffe pie" 🍌🍬🥛☕
5
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a remojo los dátiles para hacer la pasta de dátiles si la tenemos hecha ya nos ahorramos este paso. Montamos la nata con un par de cucharadas de dátiles y reservamos. Pasamos la avena crunchy, las nueces y las avellanas por un procesador de alimentos o por el molinillo del café 💃🏼, mezclamos con la canela y la almendra molida. Después añadimos la esencia de vainilla, la clara de huevo y las dos cucharadas de café. Mezclamos todo bien hasta que quede bien integrado y metemos en el micro un par de minutos, lo sacamos y con un tenedor lo deshacemos y volvemos a meterlo en el micro, hasta que quede una textura como si fuese "tierra". Con esto formamos la base del tarro y a la nevera mientras hacemos la siguiente capa.
2
Calentamos un poco de leche en un cazo con un par de cucharadas de pasta de dátiles para que espese un poquito y retiramos del fuego. Añadimos más leche, los copos de avena, (sobre 3 o 4 cucharadas grandes) la mitad del plátano machacado y la cucharadita de crema de cacahuete. Mezclamos bien y vertemos sobre la base hecha ya en el tarrito.
3
Añadimos la otra mitad del plátano en rodajas, nueces y encima echamos la nata montada. Para decorar yo puse un par de rodajas de plátano y una cucharada de crema de cacahuete.
4
Ya estaría listo para comer 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Nata para montar
330 gramos

Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche
80 gramos

Clara de huevo
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Café
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Avellanas crudas
10 gramos

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cazo)

Frutos secos
10 gramos

Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Nata para montar
330 gramos

Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche
80 gramos

Clara de huevo
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Café
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Avellanas crudas
10 gramos

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cazo)

Frutos secos
10 gramos

Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a remojo los dátiles para hacer la pasta de dátiles si la tenemos hecha ya nos ahorramos este paso. Montamos la nata con un par de cucharadas de dátiles y reservamos. Pasamos la avena crunchy, las nueces y las avellanas por un procesador de alimentos o por el molinillo del café 💃🏼, mezclamos con la canela y la almendra molida. Después añadimos la esencia de vainilla, la clara de huevo y las dos cucharadas de café. Mezclamos todo bien hasta que quede bien integrado y metemos en el micro un par de minutos, lo sacamos y con un tenedor lo deshacemos y volvemos a meterlo en el micro, hasta que quede una textura como si fuese "tierra". Con esto formamos la base del tarro y a la nevera mientras hacemos la siguiente capa.
2
Calentamos un poco de leche en un cazo con un par de cucharadas de pasta de dátiles para que espese un poquito y retiramos del fuego. Añadimos más leche, los copos de avena, (sobre 3 o 4 cucharadas grandes) la mitad del plátano machacado y la cucharadita de crema de cacahuete. Mezclamos bien y vertemos sobre la base hecha ya en el tarrito.
3
Añadimos la otra mitad del plátano en rodajas, nueces y encima echamos la nata montada. Para decorar yo puse un par de rodajas de plátano y una cucharada de crema de cacahuete.
4
Ya estaría listo para comer 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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