
5
Burritos de quinoa y lombarda
3
(6)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner a cocer la quinoa en un cazo con agua o con caldo de verduras. Cada tipo de quinoa tiene un tiempo de coción por lo que nos guiaremos por el paquete.
2
Mientras se cuece la quinoa, rehogamos la cebolla y la lombarda si queremos, en mi caso la lombarda y las espinacas van crudas.
3
Cuando ya tengamos todo rehogado y cocido, calentamos las tortillas y vamos poniendo los ingredientes dentro.
4
El tema del queso es opcional, sería mejor ponerle un poco de guacamole a poder ser casero. Ya tendríamos un plato rico y rápido.
5
Fin!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a cocer la quinoa en un cazo con agua o con caldo de verduras. Cada tipo de quinoa tiene un tiempo de coción por lo que nos guiaremos por el paquete.
2
Mientras se cuece la quinoa, rehogamos la cebolla y la lombarda si queremos, en mi caso la lombarda y las espinacas van crudas.
3
Cuando ya tengamos todo rehogado y cocido, calentamos las tortillas y vamos poniendo los ingredientes dentro.
4
El tema del queso es opcional, sería mejor ponerle un poco de guacamole a poder ser casero. Ya tendríamos un plato rico y rápido.
5
Fin!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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