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Verduras con patata asada y lenguado relleno de gambas con salsa de marisco
3
(3)
40 min
0 kcal
menorca007
Preparación de la receta
1
Corta las patatas y ásalas
2
Mientras tanto, coge el lenguado y rellénalo con las gambas peladas.
3
Hornear el lenguado.
4
En una sartén, saltear las verduras.
5
Una vez cocido todo, servir las verduras con la patata al horno y el lenguado con la salsa de marisco por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta las patatas y ásalas
2
Mientras tanto, coge el lenguado y rellénalo con las gambas peladas.
3
Hornear el lenguado.
4
En una sartén, saltear las verduras.
5
Una vez cocido todo, servir las verduras con la patata al horno y el lenguado con la salsa de marisco por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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