3
Pudding de Chia con frutos rojos
3
(4)
32 min
0 kcal
claramprados
Preparación de la receta
1
Primero añadir dos cucharaditas de semillas de chía al kéfir o bebida vegetal que más nos guste
2
Remojar y dejar reposar un mínimo de 30 minutos
3
Una vez que las semillas se hayan hidratado, añadir frutos rojos u otra fruta al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero añadir dos cucharaditas de semillas de chía al kéfir o bebida vegetal que más nos guste
2
Remojar y dejar reposar un mínimo de 30 minutos
3
Una vez que las semillas se hayan hidratado, añadir frutos rojos u otra fruta al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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