![Donuts de calabaza y pistacho](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/OCe2D9lfbQFyStGR8z8F/main_1652165219876.jpg)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
10
Donuts de calabaza y pistacho
5
(13)
60 min
0 kcal
Preparación
1
Asar la calabaza en el horno, cuando ya esté blandita machacarla con un tenedor y mezclarla con los huevos, los dátiles triturados (Previamente los ponemos en agua caliente unos 15') y la crema de pistachos, hasta que esté todo bien integrado.
2
Despues añadimos la harina, el coco, la levadura y un chorrito de leche si fuera necesario para que quede con una buena textura.
3
Ponemos en los moldes y al horno durante unos 20' a 200° (Esto dependerá de cada horno, asà que ir controlando y pinchando con un palillo hasta que salga limpio)
4
Decoramos como cada uno prefiera, yo les puse chocolate negro 85% y un poquito de crema de anacardos, pero también hice otros con crema de anacardos de cobertura y crema de pistachos.
![Donuts de calabaza y pistacho Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/OCe2D9lfbQFyStGR8z8F/step_3_1652134423783.jpg)
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
![Calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000069%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a7cef7a0-fef1-476f-b5d5-76360603423a)
Calabaza
330 gramos
![Harina integral de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000911%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fff13e4-ba46-4768-b9c1-36a93c828844)
Harina integral de avena
100 gramos (aprox. 1 cazo)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
![Coco rallado deshidratado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000415%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8e62f984-bfbc-4d32-80c6-29e084ed62ea)
Coco rallado deshidratado
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
![Crema de pistacho](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8445225116594%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=81a88357-bbae-4508-912c-68d88d5df85a)
Crema de pistacho
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Leche entera de vaca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000353.jpeg?alt=media&token=96e34caa-192d-45d3-88b0-c6c62cdd4131)
Leche entera de vaca
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
7 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
![Calabaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000069%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a7cef7a0-fef1-476f-b5d5-76360603423a)
Calabaza
330 gramos
![Harina integral de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000911%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fff13e4-ba46-4768-b9c1-36a93c828844)
Harina integral de avena
100 gramos (aprox. 1 cazo)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
![Coco rallado deshidratado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000415%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8e62f984-bfbc-4d32-80c6-29e084ed62ea)
Coco rallado deshidratado
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
![Crema de pistacho](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8445225116594%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=81a88357-bbae-4508-912c-68d88d5df85a)
Crema de pistacho
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Leche entera de vaca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000353.jpeg?alt=media&token=96e34caa-192d-45d3-88b0-c6c62cdd4131)
Leche entera de vaca
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
7 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Asar la calabaza en el horno, cuando ya esté blandita machacarla con un tenedor y mezclarla con los huevos, los dátiles triturados (Previamente los ponemos en agua caliente unos 15') y la crema de pistachos, hasta que esté todo bien integrado.
2
Despues añadimos la harina, el coco, la levadura y un chorrito de leche si fuera necesario para que quede con una buena textura.
3
Ponemos en los moldes y al horno durante unos 20' a 200° (Esto dependerá de cada horno, asà que ir controlando y pinchando con un palillo hasta que salga limpio)
4
Decoramos como cada uno prefiera, yo les puse chocolate negro 85% y un poquito de crema de anacardos, pero también hice otros con crema de anacardos de cobertura y crema de pistachos.
![Donuts de calabaza y pistacho Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/OCe2D9lfbQFyStGR8z8F/step_3_1652134423783.jpg)
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Consumo ocasional
✨ Concurso desayuno ✨
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...