

9
Panallets (25 unidades)
5
(11)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer la base: Cocer la patata, machacar con un tenedor y dejar enfriar. Mezclar la patata, la almemdra molida, los dátiles (hecho pasta), la ralladura de limon y las semillas de la vaina de vainilla. Separar la base en 3 partes. Batir el huevo. (1 parte) Para los de coco: mezclar el coco rallado, la cantidad q admita, hasta q sea una masa compacta xro no dura. Hacer bolitas, pintar con huevo, rebozar con coco rallado y volver a pintar con huevo, poner en la bandeja de hornear. (2 parte) Para los de almendra y piñón: Dar forma a la masa, pasar por huevo y rebozar en la almendra y piñones. Pintar con huevo y colocar en la bandeja de hornear. (3 parte) Para los de chocolate: Mezclar el cacao en polvo. Hacer bolitas, pasar x huevo y colocar una avella en el centro. Pintar con huevo y colocar en la bandeja de hornear. Precalentar el horno 200°C. Hornear hasta q se doren, aprox 8-10min.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Almendra molida
250 gramos (aprox. 1 cucharada)

Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Piñones
100 gramos

Coco rallado deshidratado
60 gramos

Frutos secos
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de limón
20 gramos (aprox. 1 pieza)

Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Almendra molida
250 gramos (aprox. 1 cucharada)

Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Piñones
100 gramos

Coco rallado deshidratado
60 gramos

Frutos secos
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de limón
20 gramos (aprox. 1 pieza)

Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Hacer la base: Cocer la patata, machacar con un tenedor y dejar enfriar. Mezclar la patata, la almemdra molida, los dátiles (hecho pasta), la ralladura de limon y las semillas de la vaina de vainilla. Separar la base en 3 partes. Batir el huevo. (1 parte) Para los de coco: mezclar el coco rallado, la cantidad q admita, hasta q sea una masa compacta xro no dura. Hacer bolitas, pintar con huevo, rebozar con coco rallado y volver a pintar con huevo, poner en la bandeja de hornear. (2 parte) Para los de almendra y piñón: Dar forma a la masa, pasar por huevo y rebozar en la almendra y piñones. Pintar con huevo y colocar en la bandeja de hornear. (3 parte) Para los de chocolate: Mezclar el cacao en polvo. Hacer bolitas, pasar x huevo y colocar una avella en el centro. Pintar con huevo y colocar en la bandeja de hornear. Precalentar el horno 200°C. Hornear hasta q se doren, aprox 8-10min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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