

4
Boquerones en vinagre
3
(5)
130 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primeramente limpiamos los boquerones y lea quitamos la espina si no nos los han dado así en la pescadería. Lea abrimos a la mitad y cortamos, quedando dos filetes. Hacemos así con todos y vamos apartando.
2
Exprimimos el limón y reservamos.
3
En un tapper o cualquier otro recipiente que no tenga mucha profundidad echamos los boquerones, el zumo de limón, el vinagre y la sal al gusto. Revolvemos con la mano para que se mezclen bien todos los ingredientes. Tapamos con la tapa o papel film y metemos en la nevera durante un día entero. Sacar un ratito antes de comer para que no estén muy fríos y disfrutar!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Boquerón
300 gramos

Vinagre de manzana
300 gramos (aprox. 3 vasos)

Limón
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal marina gruesa
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Boquerón
300 gramos

Vinagre de manzana
300 gramos (aprox. 3 vasos)

Limón
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal marina gruesa
10 gramos
1
Primeramente limpiamos los boquerones y lea quitamos la espina si no nos los han dado así en la pescadería. Lea abrimos a la mitad y cortamos, quedando dos filetes. Hacemos así con todos y vamos apartando.
2
Exprimimos el limón y reservamos.
3
En un tapper o cualquier otro recipiente que no tenga mucha profundidad echamos los boquerones, el zumo de limón, el vinagre y la sal al gusto. Revolvemos con la mano para que se mezclen bien todos los ingredientes. Tapamos con la tapa o papel film y metemos en la nevera durante un día entero. Sacar un ratito antes de comer para que no estén muy fríos y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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