ESPIRALES DE CALABACIN CON QUESO ⚡
whatsapp

23

whatsapp

23

ESPIRALES DE CALABACIN CON QUESO ⚡

5

(27)

4 min

0 kcal

Mariijose.ac
Mariijose.ac

Preparación

1

Lava y corta el calabacín. En esta ocasión lo he hecho a espirales con ayuda del cortador-pelador. Deja escurrir antes de cocina

2

Echamos a la sartén un diente de ajo laminado, el pimiento verde a dados y la cebolla picada. 🔸 Puedes añadir todo alimento: pimiento rojo o amarillo, champiñones, taquitos de jamón, etc.

3

Añade los espirales de calabacín. Cuando ya casi estén, añades 2 cucharadas de queso Philadelphia y salpimenta con las especias a tu gusto.

4

🔸 Casi al finalizar he añadido unas rodajas de queso de cabra y he dejado que se fundiera bien con todo.

5

Servir y .. a comer!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lava y corta el calabacín. En esta ocasión lo he hecho a espirales con ayuda del cortador-pelador. Deja escurrir antes de cocina

2

Echamos a la sartén un diente de ajo laminado, el pimiento verde a dados y la cebolla picada. 🔸 Puedes añadir todo alimento: pimiento rojo o amarillo, champiñones, taquitos de jamón, etc.

3

Añade los espirales de calabacín. Cuando ya casi estén, añades 2 cucharadas de queso Philadelphia y salpimenta con las especias a tu gusto.

4

🔸 Casi al finalizar he añadido unas rodajas de queso de cabra y he dejado que se fundiera bien con todo.

5

Servir y .. a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Comidas

Plato Estrella

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift