9
Helado de mora y plátano
5
(11)
10 min
0 kcal
PicaZa_CSI
Preparación de la receta
1
Congelar la fruta a usar previamente. En este caso, dos plátanos congelados y un puñado de moras.
2
Triturar todo junto con la leche de soja.
3
A disfrutar 🤗
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bebida de soja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Mora
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bebida de soja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Mora
50 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Congelar la fruta a usar previamente. En este caso, dos plátanos congelados y un puñado de moras.
2
Triturar todo junto con la leche de soja.
3
A disfrutar 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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