Alcachofas al lim贸n 馃崑
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Alcachofas al lim贸n 馃崑

3

(11)

0 kcal

sanchezdelbarco

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Preparaci贸n de la receta

1

Limpiamos las alcachofas, les quitamos las hojas exteriores y las puntas, las cortamos a cuartos.

2

En una cazuela grande y que tenga tapa ponemos al alcachofas, el aceite, los ajos laminados, el perejil finamente picado, el zumo del lim贸n, sal y pimienta a gusto, y agua hasta cubrir.

3

Cuando est茅n tiernas a帽adimos el pan rallado, m谩s o menos en funci贸n del agua que tengamos en la cazuela, dejamos en el fuego durante unos 5 minutos m谩s.

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Limpiamos las alcachofas, les quitamos las hojas exteriores y las puntas, las cortamos a cuartos.

2

En una cazuela grande y que tenga tapa ponemos al alcachofas, el aceite, los ajos laminados, el perejil finamente picado, el zumo del lim贸n, sal y pimienta a gusto, y agua hasta cubrir.

3

Cuando est茅n tiernas a帽adimos el pan rallado, m谩s o menos en funci贸n del agua que tengamos en la cazuela, dejamos en el fuego durante unos 5 minutos m谩s.

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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Sal

Sal

Az煤cares

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Grasas saturadas

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Calor铆as

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Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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