Muslitos deshuesados sin piel con huevo y verduras al horno.
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Muslitos deshuesados sin piel con huevo y verduras al horno.

5

(9)

40 min

0 kcal

MCO_97

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Preparación de la receta

1

Precalentamos el horno a 200° con calor y aire. Mientras tanto, colocamos los muslos de pollo en una bandeja de cristal junto al aceite de oliva, el ajo y las especias que consideres. Yo suelo añadir pimienta, ajo y perejil, albahaca…

2

Una vez caliente el horno, introducimos la bandeja del pollo y lo programamos 30’ a 200° (depende de la potencia de cada horno)

3

Cortamos la cebolla en juliana, el boniato en tiras, la manzana en dados y reservamos.

4

Cuando el pollo lleve 20’ en el horno, añadimos la cebolla, boniato y manzana. (10’)

5

Una vez terminado el tiempo de horneado, añadimos los dos huevos y lo dejamos en el horno de 2 a 5 minutos.

6

Y ya tendríamos nuestros muslitos de pollo🍗 listos para servir 👩🏼‍🍳🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos el horno a 200° con calor y aire. Mientras tanto, colocamos los muslos de pollo en una bandeja de cristal junto al aceite de oliva, el ajo y las especias que consideres. Yo suelo añadir pimienta, ajo y perejil, albahaca…

2

Una vez caliente el horno, introducimos la bandeja del pollo y lo programamos 30’ a 200° (depende de la potencia de cada horno)

3

Cortamos la cebolla en juliana, el boniato en tiras, la manzana en dados y reservamos.

4

Cuando el pollo lleve 20’ en el horno, añadimos la cebolla, boniato y manzana. (10’)

5

Una vez terminado el tiempo de horneado, añadimos los dos huevos y lo dejamos en el horno de 2 a 5 minutos.

6

Y ya tendríamos nuestros muslitos de pollo🍗 listos para servir 👩🏼‍🍳🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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