6
Pollo asado con verduras 🐥🌶🥒🥔
5
(8)
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en tiras o bastones. Chascar las patatas (peladas y lavadas) y añadir todo a una bandeja apta para horno. Precalentar el horno a 180°.
2
Colocar los picantones encima. Echar orégano 2 vasos de agua. Regar con un chorro de AOVE y salpimentar al gusto.
3
Hornear durante 50 minutos a 180°. A mitad de horneado, dar la vuelta a los pollos y remover las verduras. “Bañar” todo con la salsa para que quede más jugoso.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pollo picantón
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pollo picantón
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar las verduras en tiras o bastones. Chascar las patatas (peladas y lavadas) y añadir todo a una bandeja apta para horno. Precalentar el horno a 180°.
2
Colocar los picantones encima. Echar orégano 2 vasos de agua. Regar con un chorro de AOVE y salpimentar al gusto.
3
Hornear durante 50 minutos a 180°. A mitad de horneado, dar la vuelta a los pollos y remover las verduras. “Bañar” todo con la salsa para que quede más jugoso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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