40
Pizza base brócoli
5
(42)
35 min
0 kcal
maria.men
Preparación de la receta
1
Lavar el brocoli y picarlo en picadora. Juntarlo con los huevos y las especias. Extenderlo sobre un papel de horno en horno precalentado a 225°C por 20-25 minutos.
2
Darle la vuelta a la base y añadirle los toppings. Dejar unos minutos hasta que se haga por completo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
290 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Jamón serrano
20 gramos
Rulo de cabra
20 gramos
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Orégano
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
290 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Jamón serrano
20 gramos
Rulo de cabra
20 gramos
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Orégano
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar el brocoli y picarlo en picadora. Juntarlo con los huevos y las especias. Extenderlo sobre un papel de horno en horno precalentado a 225°C por 20-25 minutos.
2
Darle la vuelta a la base y añadirle los toppings. Dejar unos minutos hasta que se haga por completo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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