6
Desayuno energético CINCO
3
(7)
0 kcal
yplad
Preparación de la receta
1
Activamos las semillas. En un vaso con agua mineral ponemos 2 cucharaditas de café de Chía y 2 cucharaditas de lino. Reservamos.
2
Cortamos las 5 fresas y el plátano. Añadimos el yogur natural sin gluten.
3
Retiramos el resto del AGUA de cada uno de los vasos donde tenemos las semillas y añadimos a nuestro bowl. OJO: IMPORTANTE QUE TAMBIÉN AGREGUEMOS CADA UNA DE LAS GELATINAS QUE SE HAN FORMADO
4
Decoramos con 5 nueces, 1 cucharadita de semillas de sésamo y 1 cucharadita de canela espolvoreada. A disfrutarlo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Activamos las semillas. En un vaso con agua mineral ponemos 2 cucharaditas de café de Chía y 2 cucharaditas de lino. Reservamos.
2
Cortamos las 5 fresas y el plátano. Añadimos el yogur natural sin gluten.
3
Retiramos el resto del AGUA de cada uno de los vasos donde tenemos las semillas y añadimos a nuestro bowl. OJO: IMPORTANTE QUE TAMBIÉN AGREGUEMOS CADA UNA DE LAS GELATINAS QUE SE HAN FORMADO
4
Decoramos con 5 nueces, 1 cucharadita de semillas de sésamo y 1 cucharadita de canela espolvoreada. A disfrutarlo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Desayuno
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