13
Ensalada de pasta de lenteja
5
(15)
0 kcal
Conchica
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta y el huevo
2
Cortar los cherry, tomate, huevo cocido y añadir el queso y atún
3
Aliñar al gusto y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
70 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo hervido
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de lenteja roja
70 gramos
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo hervido
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cocer la pasta y el huevo
2
Cortar los cherry, tomate, huevo cocido y añadir el queso y atún
3
Aliñar al gusto y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...