

61
Bomboncitos helados de coco
5
(63)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un procesador de alimentos triturar 80g de copos de avena, 80 g de coco rallado y 2 cp de canela en polvo
2
Añadir 3 cp de pasta de dátiles y batir
3
Añadir 3ml de agua y batir
4
Verter la mezcla sobre una superficie plana con papel vegetal y mezclar un poco con las manos
5
Coger un puñadito pequeño y darle forma de bolita. Cuando estén todas meter en el congelador entre 1 y 2h
6
Antes de sacarlas, derretir una cucharada de aceite de coco y derretir 4 onzas de chocolate, mezclar ambas cosas.
7
Sacar las bolitas del congelador y echarlas en el recipiente de la mezcla de chocolate y aceite de coco. Impregnarla bien y reservar en un plato. Cuando estén todas,volver a meter las bolitas en el congelador durante 15-30 minutos.
8
Cuando pase ese tiempo,volver a sacar y repetir el paso anterior.
9
Cuando se quieran consumir,sacar un poquito antes para que se atemperen.
10
¡ y a disfrutar de esta delicia!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un procesador de alimentos triturar 80g de copos de avena, 80 g de coco rallado y 2 cp de canela en polvo
2
Añadir 3 cp de pasta de dátiles y batir
3
Añadir 3ml de agua y batir
4
Verter la mezcla sobre una superficie plana con papel vegetal y mezclar un poco con las manos
5
Coger un puñadito pequeño y darle forma de bolita. Cuando estén todas meter en el congelador entre 1 y 2h
6
Antes de sacarlas, derretir una cucharada de aceite de coco y derretir 4 onzas de chocolate, mezclar ambas cosas.
7
Sacar las bolitas del congelador y echarlas en el recipiente de la mezcla de chocolate y aceite de coco. Impregnarla bien y reservar en un plato. Cuando estén todas,volver a meter las bolitas en el congelador durante 15-30 minutos.
8
Cuando pase ese tiempo,volver a sacar y repetir el paso anterior.
9
Cuando se quieran consumir,sacar un poquito antes para que se atemperen.
10
¡ y a disfrutar de esta delicia!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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