Preparación

1

Colocar todos los ingredientes en un recipiente con la bebida de avena y dejar en remojo toda la noche. (Lo que he puesto es para 4/5 personas)

2

Tras el remojo triturar todo con la batidora.

3

Calentamos una sartén a fuego medio alto y lo engrasamos con una gota de aceite de oliva.

4

Vertemos un cacillo de la mezcla y dejamos que se haga, damos la vuelta para que se haga por el otro lado.

5

Ya están listas para comer y se puede añadir los toppings que quieras tanto dulce como salado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Colocar todos los ingredientes en un recipiente con la bebida de avena y dejar en remojo toda la noche. (Lo que he puesto es para 4/5 personas)

2

Tras el remojo triturar todo con la batidora.

3

Calentamos una sartén a fuego medio alto y lo engrasamos con una gota de aceite de oliva.

4

Vertemos un cacillo de la mezcla y dejamos que se haga, damos la vuelta para que se haga por el otro lado.

5

Ya están listas para comer y se puede añadir los toppings que quieras tanto dulce como salado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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