Mariscada al horno
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Mariscada al horno

5

(6)

20 min

0 kcal

Irenonii

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Preparación de la receta

1

Precalentamos el horno a 200° con ventilador y calor arriba y abajo. Lavamos bien los mariscos en agua dulce para retirar arenas y vamos colocando en una fuente amplia para horno, primero los mejillones y las almejas, encima las navajas y por ultimo los langostinos.

2

En una picadora eléctrica ponemos la cabeza de ajos pelados, el aceite y el perejil y trituramos todo, hasta que el ajo quede menudito. Con ayuda de una cuchara repartimos esta mezcla por encima de la fuente del marisco.

3

Por último cortamos el limón a la mitad, exprimimos y repartimos el zumo por encima de nuestra fuente.

4

Horneamos 10 minutos y listo!! Rápido, sabroso y sin manchar la cocina.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos el horno a 200° con ventilador y calor arriba y abajo. Lavamos bien los mariscos en agua dulce para retirar arenas y vamos colocando en una fuente amplia para horno, primero los mejillones y las almejas, encima las navajas y por ultimo los langostinos.

2

En una picadora eléctrica ponemos la cabeza de ajos pelados, el aceite y el perejil y trituramos todo, hasta que el ajo quede menudito. Con ayuda de una cuchara repartimos esta mezcla por encima de la fuente del marisco.

3

Por último cortamos el limón a la mitad, exprimimos y repartimos el zumo por encima de nuestra fuente.

4

Horneamos 10 minutos y listo!! Rápido, sabroso y sin manchar la cocina.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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