5
Ensalada de pimientos con atún y piparra.
3
(6)
0 kcal
Como_sano
Preparación de la receta
1
Asar cuatro pimientos rojos con un poco de sal, pimienta blanca y aceite de oliva.
2
Cuando hayan enfriado, pelar. Añadir la salsa que quede en la fuente de asar.
3
Añadir atún en escabeche o natural, como prefiráis. La cantidad, la que vosotros consideréis.
4
Añadir dos piparras en vinagre. En el mes de julio, que es la temporada, se añadirán frescas. Mucho mejor.
5
Disfrutarlo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de girasol
100 gramos
Guindilla verde
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de girasol
100 gramos
Guindilla verde
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
1
Asar cuatro pimientos rojos con un poco de sal, pimienta blanca y aceite de oliva.
2
Cuando hayan enfriado, pelar. Añadir la salsa que quede en la fuente de asar.
3
Añadir atún en escabeche o natural, como prefiráis. La cantidad, la que vosotros consideréis.
4
Añadir dos piparras en vinagre. En el mes de julio, que es la temporada, se añadirán frescas. Mucho mejor.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
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