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27
Panecillos keto
5
(29)
65 min
0 kcal
serta
Preparación
1
Mezclar los ingredientes secos en un bol
2
Añadir el vinagre y las claras de huevo y remover con una espátula
3
Añadir poco a poco el agua hirviendo y seguir removiendo con la espátula hasta obtener una masa con textura de plastilina
4
Dividir la masa en 8 porciones y formar bollitos, con las manos humedecidas con agua
5
Poner en una bandeja dentro del horno en la parte baja unos 20 minutos y luego darles la vuelta y otros 20 minutos
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Agua mineral natural
240 gramos
Almendra molida
140 gramos
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
Semillas de psilio
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura deshidratada sin gluten
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Agua mineral natural
240 gramos
Almendra molida
140 gramos
Clara de huevo
105 gramos (aprox. 3 unidades)
Semillas de psilio
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura deshidratada sin gluten
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Mezclar los ingredientes secos en un bol
2
Añadir el vinagre y las claras de huevo y remover con una espátula
3
Añadir poco a poco el agua hirviendo y seguir removiendo con la espátula hasta obtener una masa con textura de plastilina
4
Dividir la masa en 8 porciones y formar bollitos, con las manos humedecidas con agua
5
Poner en una bandeja dentro del horno en la parte baja unos 20 minutos y luego darles la vuelta y otros 20 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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