24
Pasta integral aliñada .
3
(25)
0 kcal
saelma
Preparación de la receta
1
Se cuece la pasta . Mientras se cocina cirtamos los demas ingredientes en un plato o fuente .
2
Una vez echa la pasta , se mezcla con los demas ingredientes y se le echa la sal , el ajo , la pimienta , el oregano , la curcuma y el aceite . Ya tienes preparada este rapido almuerzo .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 piezas)
Pepino
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
50 gramos
Jamón cocido
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Cúrcuma
30 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate cherry
60 gramos (aprox. 6 piezas)
Pepino
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
50 gramos
Jamón cocido
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Cúrcuma
30 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se cuece la pasta . Mientras se cocina cirtamos los demas ingredientes en un plato o fuente .
2
Una vez echa la pasta , se mezcla con los demas ingredientes y se le echa la sal , el ajo , la pimienta , el oregano , la curcuma y el aceite . Ya tienes preparada este rapido almuerzo .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Comidas
Aprovechamiento
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...