30
Wok de espaguetis y gambas
3
(31)
0 kcal
raquel.bm
Preparación de la receta
1
Pelamos la zanahoria y la ponemos con el aceite en una sartén. Mientras ponemos el agua con un puñado de sal a calentar
2
Cocemos los espaguetis.
3
Añadimos las gambas a la sartén y cuando estén hechas añadimos el huevo y removemos.
4
Cuando los espaguetis estén los añadimos a la sartén y la salsa de soja. Removemos
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espaguetis integrales
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas congeladas peladas
70 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Sal
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espaguetis integrales
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas congeladas peladas
70 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Sal
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos la zanahoria y la ponemos con el aceite en una sartén. Mientras ponemos el agua con un puñado de sal a calentar
2
Cocemos los espaguetis.
3
Añadimos las gambas a la sartén y cuando estén hechas añadimos el huevo y removemos.
4
Cuando los espaguetis estén los añadimos a la sartén y la salsa de soja. Removemos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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