0
Ensalada de pasta vegetal
3
(1)
0 kcal
mmtnez97
Preparación de la receta
1
Hervir la pasta al dente, mientras cortamos los ingredientes.
2
Escurrimos la pasta.
3
Mezclamos y hacemos una vinagreta con mostaza, aceite y queso cottage.
4
Disfrutamos 😉
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta guisante
150 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Zumo de limón
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Pepino
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso cottage
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta guisante
150 gramos
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Zumo de limón
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Pepino
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso cottage
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Hervir la pasta al dente, mientras cortamos los ingredientes.
2
Escurrimos la pasta.
3
Mezclamos y hacemos una vinagreta con mostaza, aceite y queso cottage.
4
Disfrutamos 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Cena
Rápido
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...