23
POLLO EN SALSA DE GUISANTES Y PIMIENTOS 🍲
5
(28)
0 kcal
sitakiwi
Preparación de la receta
1
Poner en una sartén AOVE, cebolla y los dientes de ajo troceados (2-3), el pollo, sal, pimienta y tomillo al gusto 👉🏼 Unos 4-5 pedacitos de pollo por persona está bien. Puedes cortarlo en trozos más pequeños como en la foto
2
Añadir una hoja de laurel y un vasito de vino blanco. Dejar que se vaya haciendo
3
Cuando todo esté casi hecho se añaden los guisantes y pimientos rojos. Añadir el jugo en el que vienen y dejar que reduzca un poquito
4
Emplatar y disfrutar 🤩
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pollo entero
600 gramos
Guisantes
200 gramos (aprox. 1 lata)
Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento asado
60 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomillo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pollo entero
600 gramos
Guisantes
200 gramos (aprox. 1 lata)
Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento asado
60 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomillo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Poner en una sartén AOVE, cebolla y los dientes de ajo troceados (2-3), el pollo, sal, pimienta y tomillo al gusto 👉🏼 Unos 4-5 pedacitos de pollo por persona está bien. Puedes cortarlo en trozos más pequeños como en la foto
2
Añadir una hoja de laurel y un vasito de vino blanco. Dejar que se vaya haciendo
3
Cuando todo esté casi hecho se añaden los guisantes y pimientos rojos. Añadir el jugo en el que vienen y dejar que reduzca un poquito
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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