1
Crema calabaza, patata y zanahoria
3
(2)
30 min
0 kcal
AuriS
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en trozos no muy pequeños
2
Pochar la cebolla 10 minutos
3
Añadir a la olla el resto de verduras y dejar otros 10 minutos, remover de vez en cuando
4
Añadir una cucharada de sal y un poco de pimienta negra y nuez moscada
5
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición.
6
Dejar cocer a fuego medio-bajo 30 minutos y triturar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras en trozos no muy pequeños
2
Pochar la cebolla 10 minutos
3
Añadir a la olla el resto de verduras y dejar otros 10 minutos, remover de vez en cuando
4
Añadir una cucharada de sal y un poco de pimienta negra y nuez moscada
5
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición.
6
Dejar cocer a fuego medio-bajo 30 minutos y triturar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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