Ensalada de brócoli, calabaza, calabacín y queso
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Ensalada de brócoli, calabaza, calabacín y queso

3

(13)

20 min

0 kcal

carolsalva

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Preparación de la receta

1

Cortar el calabacín y la calabaza. Mezclar con un poco de soja, AVOE y especias.

2

Poner en una bandeja al horno unos 15 minutos hasta que esté en su punto. Mientras, aprovechar para cocinar el brocoli (en mi caso 5 min al microondas)

3

Cortar el queso y juntarlo todo. Riquísimo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el calabacín y la calabaza. Mezclar con un poco de soja, AVOE y especias.

2

Poner en una bandeja al horno unos 15 minutos hasta que esté en su punto. Mientras, aprovechar para cocinar el brocoli (en mi caso 5 min al microondas)

3

Cortar el queso y juntarlo todo. Riquísimo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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