3
Ensalada con salmón y granada
3
(4)
10 min
0 kcal
nukiheid
Preparación de la receta
1
Poner el mezclum de lechugas en la base de la ensaladera
2
Ir incorporando a la ensaladera según vayas cortando, el tomate, el salmón (yo he utilizado de taco), la cebolla
3
Añadir los granos de granada.
4
En un cuenco pequeño, batir la mostaza, el aceite de oliva y la miel. Sazonar al gusto con sal y pimienta.
5
Verter el aderezo sobre la ensalada y servir inmediatamente.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate kumato
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Salmón ahumado
150 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Mezclum de lechugas
31 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate kumato
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Salmón ahumado
150 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Mezclum de lechugas
31 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Mostaza a la antigua
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner el mezclum de lechugas en la base de la ensaladera
2
Ir incorporando a la ensaladera según vayas cortando, el tomate, el salmón (yo he utilizado de taco), la cebolla
3
Añadir los granos de granada.
4
En un cuenco pequeño, batir la mostaza, el aceite de oliva y la miel. Sazonar al gusto con sal y pimienta.
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Verter el aderezo sobre la ensalada y servir inmediatamente.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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