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Tortita de trigo integral con huevo y ricota
3
(15)
6 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes finos, el tomate, el aguacate y los pepinillos.
2
Hacer el huevo a la plancha con un poquito de aceite para que no se pegue.
3
Calentar la tortita solo un poquito para que no se quede dura.
4
Y último paso montar la tortita, poner la Ricota primero, después el tomate, el huevo,el aguacate y los pepinillos ( en la foto lleva pavo que me sobró de la comida pero normalmente lo hago sin pavo). Y para darle un toque le pongo un poco de orégano o alguna hierba aromática. ¡ Que lo disfrutéis!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todos los ingredientes finos, el tomate, el aguacate y los pepinillos.
2
Hacer el huevo a la plancha con un poquito de aceite para que no se pegue.
3
Calentar la tortita solo un poquito para que no se quede dura.
4
Y último paso montar la tortita, poner la Ricota primero, después el tomate, el huevo,el aguacate y los pepinillos ( en la foto lleva pavo que me sobró de la comida pero normalmente lo hago sin pavo). Y para darle un toque le pongo un poco de orégano o alguna hierba aromática. ¡ Que lo disfrutéis!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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