17
Mini-Pizza de garbanzos.
3
(18)
25 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200° primero que nada.
2
Mezclar la harina de garbanzos con el agua y la sal . Aquí puedes añadir alguna especie si quieres , yo he puesto orégano y ajo. Hacer una bola con la mezcla.
3
Poner papel vegetal y sobre el un poco de aceite. Ahora pasar la masa al papel vegetal y darle forma de pizza. Hornear por una parte 5 minutos , sacar y hornear por la otra cara 5 minutos más .
4
Sacar la pizza , poner el tomate a rodajas , el jamón, el queso y el huevo crudo encima. Hornear 5 minutos más. Sacar del horno , poner rúcula por encima y disfrutar!!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 200° primero que nada.
2
Mezclar la harina de garbanzos con el agua y la sal . Aquí puedes añadir alguna especie si quieres , yo he puesto orégano y ajo. Hacer una bola con la mezcla.
3
Poner papel vegetal y sobre el un poco de aceite. Ahora pasar la masa al papel vegetal y darle forma de pizza. Hornear por una parte 5 minutos , sacar y hornear por la otra cara 5 minutos más .
4
Sacar la pizza , poner el tomate a rodajas , el jamón, el queso y el huevo crudo encima. Hornear 5 minutos más. Sacar del horno , poner rúcula por encima y disfrutar!!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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